Shiatsu en Entreprise

Bien être , Potentiels et Productivité

Objectifs : Réduire sa fatigue et son stress rapidement pour être plus performant


Le shiatsu sur chaise aussi appelé le AMMA : 15 à 20 minutes de récupération intense

  • Lutter rapidement contre le stress pour être plus performant et pour améliorer ses relations sociales
  • Prévenir et améliorer les troubles musculo-squelettiques (TMS) pour gagner en efficacité et en bien-être
  • Réduire la fatigue et renforcer son dynamisme
  • Se détendre et évacuer les tensions

Ce massage non thérapeutique s'adresse surtout à l'univers professionnel comme moyen de récupération et de relaxation (face au stress et à la fatigue physique et intellectuelle).




Sophrologue Aubagne Auriol Aix-en-Provence

Le constat est qu'un(e) salarié(e) stressé(e), fatigué(e) et qui a mal au dos est moins efficace et son relationnel devient difficile.
Depuis environ 10 ans, le shiatsu sur chaise en entreprise apporte en quelques minutes seulement (le temps d'une pause café) détente, relaxation et lutte efficacement contre le stress et les troubles musculo-squelettiques (TMS).

Parmi les solutions proposées pour lutter contre le stress, les troubles musculo-squelettiques et la fatigue, le shiatsu sur chaise offre plusieurs avantages :

  • Un temps court pour un maximum de détente
  • Le praticien stimule les principales zones d'accumulation de tensions grâce à différentes techniques manuelles : pressions, étirements, balayages, vibrations, hachurages, percussions...
  • Peu de moyens d'investissement
  • La mise en place d'un espace shiatsu sur chaise au sein de l'entreprise est rapide, discrète et ne nécessite que 4m² au sol.

Informations pratiques

  • Accessible à tous
  • Massage individuel
  • Chaise de massage fournie
  • Durée : 15 ou 20 minutes par personne
  • A tous moments de la journée


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